2008年03月05日
YOGA
少しの間、お休みにしていたヨーガ教室に行って来ました。
ブランクがあったので、ポーズが出来るか・・・?と、心配してたけど、
ゆっくりと動作をしてくうちに、それも解消・・・心地よい汗をかき、
心身ともに壮快な気分になりました。
先生はじめ会員の皆さんにやさしく迎え入れられて、感謝です。
少しの間、お休みにしていたヨーガ教室に行って来ました。
ブランクがあったので、ポーズが出来るか・・・?と、心配してたけど、
ゆっくりと動作をしてくうちに、それも解消・・・心地よい汗をかき、
心身ともに壮快な気分になりました。
先生はじめ会員の皆さんにやさしく迎え入れられて、感謝です。